CheckEat

폴리인산나트륨

경고
카테고리기타
일일 섭취량그룹 ADI 40 mg 인(P)/kg 체중/일 (EFSA 2019, 인산염 그룹 합산; JECFA MTDI 70 mg P/kg bw/일 누적 기준 동일). 인산염 첨가 가공식품을 하루 여러 번 섭취하면 그룹 ADI 초과 가능.
규제 현황한국 식약처는 폴리인산나트륨(E452i)을 식품첨가물공전에 안정제·품질개선제로 허가하며 가공육·어묵 등 품목별 최대 사용량을 규정한다. EU는 E452(i~v)로 허가하며 EFSA(2019) 재평가에서 그룹 ADI 40 mg P/kg bw/일을 설정하고, 어린이는 현재 노출 수준에서 이미 ADI에 근접하거나 초과할 수 있다고 경고하였다. 미국 FDA GRAS. 가공육·치즈·즉석식품에서의 인산염 사용 총량이 실제 섭취 기준을 넘기기 쉬우므로 누적 관리가 중요하다.
다른 이름폴리인산나트륨, 소듐 폴리포스페이트, 헥사메타인산나트륨, Sodium Polyphosphate, Sodium Hexametaphosphate

위험 사유

폴리인산나트륨은 가공육·가공 치즈·즉석식품에 보수제·유화제로 다량 사용되며, 무기 인산염 형태이므로 장에서 거의 완전 흡수(흡수율 85~100%)된다. 혈청 인 농도 상승은 만성 신장질환 환자에서 1 mg/dL 증가당 사망 위험 22% 증가와 유의하게 연관되며, 신장 기능이 정상인 성인에서도 장기적으로 혈관 석회화·심혈관 위험을 높인다. 현대 한국식 식생활에서 햄·소시지·어묵·즉석떡볶이·가공 치즈를 자주 섭취하면 E341·E450·E452 인산염류 합산 ADI(40 mg P/kg bw/일)를 초과하기 쉽다는 EFSA(2019) 경고가 있다.

주로 포함된 제품

햄·소시지·베이컨·다진육 제품슬라이스 치즈·가공 치즈·치즈소스어묵·어묵탕·맛살류즉석떡볶이·즉석 국물·컵라면 스프냉동 패티·편의점 즉석조리식품

대처법

  • 가공육(햄·소시지)·가공 치즈 섭취 횟수를 주 2~3회 이내로 제한하고, 같은 날 여러 인산염 함유 식품이 겹치지 않도록 식단을 구성한다.
  • 신장 기능 저하·고혈압·심혈관 위험군은 의사·영양사와 상의하여 인산염 섭취 관리가 필요하다.
  • 성분표에 '인산나트륨', '폴리인산나트륨', 'E452', '피로인산나트륨(E450)'이 동시에 등장하면 인산염 중복 노출이므로 주의한다.

근거 출처

  • Ritz et al. (2012) Dtsch Arztebl Int — 식품 인산 과잉 섭취와 심혈관·신장 위험
  • Calvo & Uribarri (2013) Adv Chronic Kidney Dis — 인산 첨가제 신장 건강 영향

CheckEat 앱에서 바코드로 확인하세요

마트에서 제품 바코드를 스캔하면 첨가물을 즉시 분석합니다

앱 출시 알림 받기